Triggerpoint Massage Veenendaal

Klanten over Jessie:

Leni

Een fijne massage gehad. Jessies handen zijn heerlijke zacht en haar werkwijze is stevig. Haar professionele en rustige uitstraling maakten dat ik me heel goed kon ontspannen. Een aanrader.

Anne

Jessie is een zeer kundige masseusse en ze merkte direct dat ik op een paar plekken vastzat. Dit heeft ze op een heel fijne en kundige manier verholpen . De massage was ontspannend én effectief.

Jacqueline

Goede en professionele masseur. Met een fijne persoonlijkheid, bij wie je je op je gemak kan voelen!

Wat is triggerpoint massage?

Triggerpoints zijn kleine verhardingen in de spier die spanning vasthouden. Ze kunnen uitstralen naar andere plekken — een pijnlijke schouder kan bijvoorbeeld hoofdpijn veroorzaken. Met rustige, gerichte druk help ik de spier knopen te verzachten zodat er weer ruimte ontstaat.

De behandeling werkt diep, maar wordt aandachtig en met respect voor je lichaam toegepast. Hoe meer de spier ontspant, hoe zachter het wordt. Je voelt soms direct verschil in bewegingsvrijheid en ademruimte.

Afspraak maken

Wanneer is triggerpoint massage passend?

Deze massage is bijzonder effectief bij vastzittende schouders, hoofdpijn, RSI-klachten, onderrugspanning of pijn na langdurig zitten. Ook sporters of mensen die veel achter een laptop werken vinden hier vaak verlichting in. Het lijf kan weer makkelijker bewegen — zonder steeds dat trekkende gevoel.

Triggerpoint massage is niet alleen voor herstel, maar ook preventief. Soms merk je pas hoeveel spanning je droeg wanneer het loslaat. Rust keert terug en je lijf voelt lichter.

Afspraak maken

Triggerpoint als onderdeel van massage op maat

In veel sessies combineer ik technieken intuïtief. Zeker bij een rugmassage of nekmassage gebruik ik regelmatig triggerpoints om dieper bij de kern van spanning te komen. Waar klassieke massage ontspant aan de oppervlakte, werkt triggerpoint precies op de plek waar het vastzit.

We starten altijd met luisteren: wat speelt er, waar zit de spanning, wat heb jij nodig? Vandaaruit ontstaat een behandeling die niet standaard is maar afgestemd op jouw lijf. Soms stevig, soms zacht — altijd met aandacht.

Afspraak maken

Hoe voelt een triggerpoint behandeling?

Wanneer ik op een triggerpoint werk kun je lichte druk of uitstralend gevoel ervaren — precies dát punt dat opslaat. Na een moment ontstaat vaak verzachting, warmte en doorstroming. We blijven steeds in communicatie zodat het veilig en prettig blijft.

Na afloop voelt je lichaam vaak vrijer en minder gespannen. Soms een lichte napijn zoals na een stevige workout — een teken dat het gebied heeft losgelaten. Drink water en gun jezelf rust — de ontspanning verdiept zich meestal in de dagen daarna.

Afspraak maken

Verlichting, ontspanning en ruimte in je lijf

“Triggerpoint massage is voor wie wil doorbreken wat vastzit: pijn, stress of patronen in het lichaam. De behandeling nodigt uit tot verzachting, beter voelen en bewuster bewegen. Spieren ontspannen, de adem zakt — je lijf krijgt lucht. Het is een proces waarin het zelfherstellend vermogen van je lichaam wordt geactiveerd, zodat de verkregen ruimte ook na de sessie doorwerkt in je dagelijks leven.

Voel je uitgenodigd om een afspraak te maken voor een triggerpoint massage in mijn praktijk in het centrum van Veenendaal, gevestigd in Gezondheidscentrum Zandt. Je wordt ontvangen in een rustige en persoonlijke setting. Je kunt gratis parkeren achter het pand. Bekijk ook mijn andere massages.

Afspraak maken